سمك قشر بياض في الفرن

حنحتاج : سمكه قشر بياض طازجه مش مثلجه (هام جيدا) كمون ملح وفلفل بابريكا بودر زيت عباد الشمس او زيت زيتون ذبده كوب كبير مقطع قطع بقدونس وكزبره ٥ فصوص ثوم يدخل على فرن ساخن درجه الحرارة ١٨٠ لمده ٣٠ دقيقه تقريباً ولا يقلب

•